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Il mal di schiena è un problema comune che affligge milioni di persone in tutto il mondo. Questa condizione può derivare da una serie di fattori, tra cui posture scorrette, uno stile di vita sedentario e lesioni. È fondamentale affrontare le cause di questo disturbo per evitare che diventi cronico. Negli ultimi anni, sono emerse … Leggi tutto

Soffrire di dolori muscolari e articolari è un problema comune, spesso legato a posture scorrette adottate durante le attività quotidiane, sia al lavoro che nel tempo libero. L’influenza di uno stile di vita sedentario, unita all’uso intenso di dispositivi elettronici, ha portato molte persone a sviluppare disagi che si riflettono su collo, spalle e schiena. … Leggi tutto